Сегодня, 23 сентября 2025 г., специалисты по космической погоде дают довольно разную картину магнитных бурей. Институт космических исследований РАН (ИКИ РАН) указывает, что спокойная магнитосфера имеет шанс 44 %, а возможные геомагнитные возмущения – 35 %. Самые сильные бури, по их оценке, могут возникнуть лишь в 21 % случаев.
Что говорят разные источники
Согласно прогнозу ИКИ РАН, в ближайшие сутки Kp‑индекс будет около 3,33, что считается умеренной активностью. Текущий показатель – 1,67, то есть сейчас всё достаточно спокойно. Но портал My‑calend видит иначе: там отмечают трёхбалльную магнитную бурю уже сегодня и предупреждают о возможных перепадах настроения.
Почему такие разногласия? Прогнозировать космическую погоду сложно – требуется учитывать солнечные вспышки, ветры частиц и их взаимодействие с магнитным полем Земли. Разные модели используют разные данные, поэтому иногда получаются несовпадающие результаты.
Как это отразится на вашем самочувствии
Если вы относитесь к «чувствительным к погоде» людям, то сегодня могут появиться лёгкие головные боли, ощущение слабости и, самое главное, перепады настроения. Научные исследования связывают повышенный Kp‑индекс с изменением уровня серотонина и мелатонина, что объясняет настроение и сонливость.
Чтобы минимизировать дискомфорт, советуют:
- получать достаточное количество сна (не менее 7‑8 часов);
- избегать конфликтных ситуаций и стрессов;
- проводить больше времени на свежем воздухе – прогулка в парке или лёгкая пробежка помогают «перенести» энергию магнитных бурь.
Важно помнить, что рекомендации – это профилактика. Если симптомы усиливаются, лучше обратиться к врачу.
А как будет выглядеть ситуация завтра, 24 сентября? По данным ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений упадёт до 25 %, а шанс сильных бурь – до 12 %. Ожидаемый Kp‑индекс около 3, что всё ещё считается умеренной активностью, но уже менее напряжённой, чем сегодня.
Таким образом, на завтрашний день можно ожидать небольшое снижение нагрузки, однако людям с повышенной чувствительностью стоит и дальше следить за самочувствием, отдыхать и поддерживать привычный режим сна.
И помните, магнитные бури – естественная часть космической погоды, они приходят и уходят. Главное – сохранять гибкость в плане отдыха и не позволять небольшим колебаниям влиять на общее качество жизни.
Написать комментарий